Científicos de la Universidad de Pittsburgh analizaron el sueño de mujeres solteras y con pareja. Las mujeres que durmieron con su pareja consiguieron conciliar el sueño más rápido que las que durmieron solas. También comprobaron que las que compartieron cama se despertaron mucho menos en mitad de la noche que las que lo hicieron solas. El estudio, liderado por la Dra. Wendy M. Troxel analizó el comportamiento del sueño de parejas durante ocho años. 💭
Si bien es cierto que muchas personas creen que no descansan bien por culpa de los movimientos o los ronquidos de su pareja, M. Troxel asegura que “los beneficios psicológicos que obtenemos de la cercanía están por encima de los costes físicos de dormir con alguien”. 😴