Muchas células de la piel tienen relojes biológicos que se ven afectados directamente por la cantidad de sueño cada noche. 🕣
Un estudio analizó los efectos de quedarse despierto hasta tarde en la piel de los participantes y descubrió que las personas con falta de sueño en comparación con las personas bien descansadas mostraron:
👉🏻 Reducir la elasticidad de la piel
👉🏻 Reducir la humedad en la piel
👉🏻 Los poros son más visibles.
👉🏻 Disminución del flujo sanguíneo a la piel del rostro.